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失眠症

發布時間2017-12-17 18:48:42   閱讀:64957   發布:管理員

指有效睡眠數量減少或睡眠質量不滿意狀态。1/3成人有失眠,心理科門診病人1/2以上有失眠主訴。失眠的三種形式:入睡困難(入睡超過30分鐘);潛睡易醒、多夢;早醒。以上三種形式可以單獨或混合存在,而且每周至少三晚,至少一個月才可以診斷,睡眠不足可引起明顯苦惱和社會功能受損。失眠,持續半年以上稱慢性失眠。長期失眠會透支健康,影響生活及工作,加速衰老,縮短生命期。

         





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